Clik here to view.
Kronisk förstoppning ett minne blott tack vare Medveten Andning
Kronisk förstoppning ett minne blott tack vare Medveten Andning Januari 2015 När jag gick andningskursen för 4 år sedan var jag en kronisk munandare. Munnen var öppen hela tiden och min andning var...
View ArticleClik here to view.
Optimera din andning – intervju med Anders Olsson
Jag blev intervjuad av Benny Ottosson häromdagen, vilket resulterade i nedanstående podcast. Nytt podavsnitt! #10 – Optimera din andning. Intervju med Anders Olsson. Sömnproblem, stressad, högt...
View ArticleClik here to view.
Näsandning och Relaxator ökar lugn och livslust hos pojke med diagnos autism...
Näsandning och Relaxator ökar lugn och livslust hos pojke med diagnos autism och utvecklingsstörning December 2012 Min son Karl*, 25 år, har autism och en utvecklingsstörning. Det är mycket vanligt att...
View ArticleClik here to view.
Medveten Andning har givit mig ett inre lugn
Medveten Andning har givit mig ett inre lugn April 2011 Sedan jag började att andas genom näsan har det hänt mig väldigt mycket. Jag har blivit av med min ansträngningsastma som kommer vintertid och...
View ArticleClik here to view.
Medveten Andning har gjort att min astma nästan helt försvunnit
Medveten Andning har gjort att min astma nästan helt försvunnit Oktober 2010 Sedan jag gick andningskurs i juni har jag blivit väldigt medveten om hur jag andas i olika situationer i mitt dagliga liv –...
View ArticleClik here to view.
Ångesten borta tack vare andningsträning
Ångesten borta tack vare andningsträning Mars 2015 Under 2014 började jag öva Medveten Andning, enligt Anders Olssons riktlinjer. Brände ut mig 2009 och var mycket dålig under många år med konstant...
View ArticleClik here to view.
Andas bättre – sov bättre
Andas bättre – sov bättre Hur har du sovit på sistone? Alla har vi varit med om tillfällen då vi sovit dåligt och därefter fått erfara vilken stor påverkan sömnbrist har på vår energi, kreativitet och...
View ArticleClik here to view.
Inget jag läst tidigare förklarar på ett sådant enkelt och motiverande sätt...
Inget jag läst tidigare förklarar på ett sådant enkelt och motiverande sätt hur andningen påverkar oss SVT-journalisten Charles Franz skriver -Jag kan rakt av säga att inget jag tidigare har läst eller...
View ArticleClik here to view.
Att träna med Relaxator – perfekt även för dina magmuskler
Att träna med Relaxator – perfekt även för dina magmuskler Januari 2012 Jag har alltid varit intresserad av hälsa och träning, hur det påverkar vårt välbefinnande samt prestation. Det har engagerat...
View ArticleClik here to view.
Överläkare rekommenderar Medveten Andning och Relaxator
Jag är före detta överläkare vid Falu Lasarett. I Sverige har vi en sjukvård som ligger på högsta nivå globalt sett. Ett problem inom svensk sjukvård är att läkarna så sällan lyfter blicken över den...
View ArticleClik here to view.
Koldioxid styr andningen
Det är koldioxidnivåerna i kroppen som styr andningen. När de når en viss nivå skickas en signal från andningscentrum i hjärnstammen till andningsmusklerna att andas in. På den påföljande utandningen...
View ArticleClik here to view.
Personlig utveckling genom Medveten Andning
Personlig utveckling genom Medveten Andning Nestorn inom mental träning och personlig utveckling Lars-Eric Uneståhl säger: ”Skandinaviska Ledarhögskolan har under ett års tid i en av våra kurser haft...
View ArticleClik here to view.
Fler kundberättelser
Nedan följer ett antal anonyma kundberättelser. Besök på kyrkogården utlöste panik och högt blodtryck som försvann med Relaxatorn Maj 2013 Vanligtvis har jag en bra andning och välfungerande lungor,...
View ArticleClik here to view.
Förbättrad andning bidrog till mitt världsrekord
Förbättrad andning bidrog till mitt världsrekord Juni 2011 Jag är mycket nöjd med andningsträningen och den har gjort att jag känner mig mer harmonisk. Andning genom näsan både när jag tränar och gör...
View ArticleClik here to view.
Therese lärde sig att andas
Artikeln ”Therese lärde sig att andas” publicerades i allas nr 45 2013. Läs artikeln i pdf-format. Fler artiklar och medieinslag The post Therese lärde sig att andas appeared first on Medveten Andning.
View ArticleClik here to view.
Debuterade i New York Maraton med näsandning
Debuterade i New York Maraton med näsandning November 2011 Jag blev så glad när jag hittade er hemsida! Vill bara glatt skriva till er att jag i söndags sprang New York Marathon på 4.34 på de 4,2...
View ArticleClik here to view.
Relaxator lika effektivt som alvedon?
I påskas hade jag rejäl smärta i munnen (vilket visade sig vara inflammation i tandköttet). Smärtan blev starkare och starkare och på kvällen var den väldigt intensiv vilket gjorde det omöjligt att...
View ArticleClik here to view.
Bikarbonat och åderförfettning
Bikarbonat och åderförfettning Jag är väl ingen virtous i köket direkt och helgens egengjorda pommes frites gjorde att både spis och arbetsbänk ”flöt” av kokosfett. Det var kladdigt och jättesvårt att...
View ArticleClik here to view.
AkzoNobel andningstränar
Medveten andningsträning börjar sprida sig på alltfler arbetsplatser. Företaget AkzoNobel har valt att erbjuda andningsträning till sina anställda. Andningsinstruktören Lina Alexanderson har hittills...
View ArticleClik here to view.
Ingen astma-medicin på snart 2 månader, helt fantastiskt!!!
Ingen astma-medicin på snart 2 månader, helt fantastiskt!!! Maj 2011 Tack för en fantastisk kurs och för min egen del en revolutionerande upptäckt/behandling. Innan din kurs tog jag Bricanyl ca 2- 5...
View Article