I påskas hade jag rejäl smärta i munnen (vilket visade sig vara inflammation i tandköttet). Smärtan blev starkare och starkare och på kvällen var den väldigt intensiv vilket gjorde det omöjligt att sova. Jag vred och vände mig i flera timmar och andades medvetet (långsamt, rytmiskt, förlängd utandning, djup (inte stor) inandning) men kunde ändå inte somna. Till slut gav jag upp och var tvungen att ta värktabletter, vilket jag inte gjort på säkert minst fem år då jag inte är särskilt förtjust i mediciner. En alvedon gav mig en timmes sömn. Efter att ha tagit 4 st alvedon på 4 timmar insåg jag att det nog inte var bra att ta fler tabletter så jag tvingade mig själv att stiga upp.
Jag hade tidigare funderat på att testa med Relaxatorn då det hjälpt många människor med smärta. Jag avfärdade den dock då jag tänkte att de som haft smärta varit spända och hållit andan och/eller andats snabbt och ytligt – därför gav Relaxatorn effekt, då det hjälpte dem till en bättre andning. Själv andades jag ju enligt konstens alla regler, så nä det var ingen idé att testa tänkte jag.
Relaxatorn gav samma smärtlindrande effekt som alvedon
Efter att ha varit vaken i ett par timmar hade jag fortfarande riktigt, riktigt ont. Istället för att ta en ny alvedon beslutade jag mig iallafall för att ge Relaxatorn en chans. Visserligen försvann inte smärtan, men efter en halvtimmes användning var skillnaden så markant att jag började fundera på om jag hade inbillat mig på natten. Då jag var jättetrött, efter den dåliga nattsömnen, gick jag och la mig och somnade direkt. När jag vaknade efter ca en timme var smärtan tillbaka, lika intensiv som tidigare, så jag behövde inte längre fundera på om det tidigare varit inbillning eller inte 
Ok tänkte jag, om det här verkligen fungerar lika bra som alvedon, ja då borde jag ju kunna köra med Relaxatorn en stund och få ytterligare en timmes sömn. Mycket riktigt, efter 5-10 minuters andning med Relaxatorn var smärtan så pass mycket mindre att jag återigen kunde somna och fick ytterligare en timmes sömn. Smärtan höll i sig i fyra dagar och tack vare Relaxatorn kunde jag hålla smärtan i schack så att jag inte behövde ta fler alvedon.
Att vara sjuk kan ge nya perspektiv och insikter
När jag tittar tillbaka så är jag tacksam för upplevelsen då det hjälpte mig att se saker och ting ur ett annat perspektiv, få andra prioriteringar, bli mer ödmjuk, sätta mig in i andra människors situation som inte mår så bra m.m. Idag är det ju nästan inte socialt accepterat att vara korttidssjuk OCH samtidigt inte göra något för att bli frisk så snabbt som möjligt – tar vi inte traditionella mediciner så är det allsköns huskurer som gäller. Vi kämpar emot det jobbiga och inser inte att där kanske finns något att lära!
Don’t kill the messenger heter det ju, men det är precis det vi gör. För tänk om symtomen (the messenger, budbäraren) är en signal från vår kropp som försöker tala om något för oss – att vi kört på för hårt och behöver ta det lugnare eller att de beslut vi tagit senaste tiden inte är i linje med vårt inre, sanna jag. Kanske är det då ok att vara sjuka ibland (om vårt system tycker att vi behöver det) så att vi kommer ned i ett annat medvetandetillstånd och ger plats för nya insikter.
The post Relaxator lika effektivt som alvedon? appeared first on Medveten Andning.