Clik here to view.
Bikarbonat och åderförfettning
Bikarbonat och åderförfettning Jag är väl ingen virtous i köket direkt och helgens egengjorda pommes frites gjorde att både spis och arbetsbänk ”flöt” av kokosfett. Det var kladdigt och jättesvårt att...
View ArticleClik here to view.
AkzoNobel andningstränar
Medveten andningsträning börjar sprida sig på alltfler arbetsplatser. Företaget AkzoNobel har valt att erbjuda andningsträning till sina anställda. Andningsinstruktören Lina Alexanderson har hittills...
View ArticleClik here to view.
Debuterade i New York Maraton med näsandning
Debuterade i New York Maraton med näsandning November 2011 Jag blev så glad när jag hittade er hemsida! Vill bara glatt skriva till er att jag i söndags sprang New York Marathon på 4.34 på de 4,2...
View ArticleClik here to view.
Datanörd gick från åttioåring till tjugoåring tack vare andningen
Datanörd gick från åttioåring till tjugoåring tack vare andningen April 2016 Ursäkta kommande ordval, men FY FAN vad jag är nöjd med den lilla apparaten! Relaxatorn får 10 av 10 poäng! Haha !!! Under...
View ArticleClik here to view.
Din andning – ett kraftfullt verktyg vid smärtlindring
Din andning – ett kraftfullt verktyg vid smärtlindring Vår andning är ett enormt underskattat verktyg vid smärthantering. Hur vi andas har en omedelbar påverkan och genom att förändra vår andning kan...
View ArticleClik here to view.
Samband mellan benskörhet och överandning
Samband mellan benskörhet och överandning Kalcium är en viktig beståndsdel i skelettet och brist kan ge upphov till benskörhet och benbrott. Kalcium är också en viktig beståndsdel i äggskal och ett...
View ArticleClik here to view.
Förbättrad andning har bidragit till ökad livskvalitet
Förbättrad andning har bidragit till ökad livskvalitet Januari 2013 Efter flera års cancersjukdom och stress kopplat till ovisshet om framtiden kom jag under kursen Medveten Andning till insikt om att...
View ArticleClik here to view.
Ingen astma-medicin på snart 2 månader, helt fantastiskt!!!
Ingen astma-medicin på snart 2 månader, helt fantastiskt!!! Maj 2011 Tack för en fantastisk kurs och för min egen del en revolutionerande upptäckt/behandling. Innan din kurs tog jag Bricanyl ca 2- 5...
View ArticleClik here to view.
Andningsrelaterad forskning
Vetenskapliga bevis för vikten av bra andningsvanor Det finns en stor mängd forskningslitteratur som visar på kopplingen mellan en bra andning och välmående och en försämrad andning och sämre hälsa....
View ArticleClik here to view.
Medveten Andning har gjort att min astma nästan helt försvunnit
Medveten Andning har gjort att min astma nästan helt försvunnit Oktober 2010 Sedan jag gick andningskurs i juni har jag blivit väldigt medveten om hur jag andas i olika situationer i mitt dagliga liv –...
View ArticleClik here to view.
Ångesten borta tack vare andningsträning
Ångesten borta tack vare andningsträning Mars 2015 Under 2014 började jag öva Medveten Andning, enligt Anders Olssons riktlinjer. Brände ut mig 2009 och var mycket dålig under många år med konstant...
View ArticleClik here to view.
Andas bättre – sov bättre
Andas bättre – sov bättre Hur har du sovit på sistone? Alla har vi varit med om tillfällen då vi sovit dåligt och därefter fått erfara vilken stor påverkan sömnbrist har på vår energi, kreativitet och...
View ArticleClik here to view.
Inget jag läst tidigare förklarar på ett sådant enkelt och motiverande sätt...
Inget jag läst tidigare förklarar på ett sådant enkelt och motiverande sätt hur andningen påverkar oss SVT-journalisten Charles Franz skriver -Jag kan rakt av säga att inget jag tidigare har läst eller...
View ArticleClik here to view.
Att träna med Relaxator – perfekt även för dina magmuskler
Att träna med Relaxator – perfekt även för dina magmuskler Januari 2012 Jag har alltid varit intresserad av hälsa och träning, hur det påverkar vårt välbefinnande samt prestation. Det har engagerat...
View ArticleClik here to view.
Koldioxid styr andningen
Det är koldioxidnivåerna i kroppen som styr andningen. När de når en viss nivå skickas en signal från andningscentrum i hjärnstammen till andningsmusklerna att andas in. På den påföljande utandningen...
View ArticleClik here to view.
Personlig utveckling genom Medveten Andning
Personlig utveckling genom Medveten Andning Nestorn inom mental träning och personlig utveckling Lars-Eric Uneståhl säger: ”Skandinaviska Ledarhögskolan har under ett års tid i en av våra kurser haft...
View ArticleClik here to view.
Fler kundberättelser
Nedan följer ett antal anonyma kundberättelser. Besök på kyrkogården utlöste panik och högt blodtryck som försvann med Relaxatorn Maj 2013 Vanligtvis har jag en bra andning och välfungerande lungor,...
View ArticleClik here to view.
Förbättrad andning bidrog till mitt världsrekord
Förbättrad andning bidrog till mitt världsrekord Juni 2011 Jag är mycket nöjd med andningsträningen och den har gjort att jag känner mig mer harmonisk. Andning genom näsan både när jag tränar och gör...
View ArticleClik here to view.
Näsandning och Relaxator ökar lugn och livslust hos pojke med diagnos autism...
Näsandning och Relaxator ökar lugn och livslust hos pojke med diagnos autism och utvecklingsstörning December 2012 Min son Karl*, 25 år, har autism och en utvecklingsstörning. Det är mycket vanligt att...
View ArticleClik here to view.
Medveten Andning har givit mig ett inre lugn
Medveten Andning har givit mig ett inre lugn April 2011 Sedan jag började att andas genom näsan har det hänt mig väldigt mycket. Jag har blivit av med min ansträngningsastma som kommer vintertid och...
View Article