Clik here to view.
Öka din fettförbränning med andningsträning
Öka din fettförbränning med andningsträning Vill du öka din fettförbränning men vet inte hur? Vill du gå ned i vikt men lyckas inte? Fungerar inte rådet ”Det är bara att äta mindre! Du stoppar i dig...
View ArticleClik here to view.
Konstantin Buteyko – grundare av Buteyko-metoden
Konstantin Buteyko – grundare av Buteyko-metoden Den ryske läkaren och professorn Konstantin Buteyko tillbringade hundratals timmar av sin läkarutbildning med att studera andningen hos människor som...
View ArticleClik here to view.
De 5 Tibetanerna med Relaxator
De fem tibetanerna med Relaxator Fem dynamiska övningar som ger kraftfull energi och ett inre lugn De 5 tibetanerna består av fem mycket enkla och starkt energigivande yogaliknande övningar. De är ett...
View ArticleClik here to view.
Jag fullkomligt ÄLSKAR min Relaxator!
Jag fullkomligt ÄLSKAR min Relaxator! Mars 2012 Jag har varit sjukskriven för utmattningssyndrom i ett år nu och har svåra sömnproblem. Min kropp upplever också stress av nästan allting; mat, fysisk...
View ArticleClik here to view.
Näsandning och Relaxator ökar lugn och livslust hos pojke med diagnos autism...
Näsandning och Relaxator ökar lugn och livslust hos pojke med diagnos autism och utvecklingsstörning December 2012 Min son Karl*, 25 år, har autism och en utvecklingsstörning. Det är mycket vanligt att...
View ArticleClik here to view.
Medveten Andning har givit mig ett inre lugn
Medveten Andning har givit mig ett inre lugn April 2011 Sedan jag började att andas genom näsan har det hänt mig väldigt mycket. Jag har blivit av med min ansträngningsastma som kommer vintertid och...
View ArticleClik here to view.
Medveten Andningsträning via vårdcentralen
Hälsa i Kubik är ett framstående och nytänkande center för rehabilitering i Mölndal. De ingår i Västra Götalandsregionens Vårdval Rehab, vilket innebär att olika vårdcentraler skickar sina...
View ArticleClik here to view.
80% hade munnen öppen på söndagspromenad
80% hade munnen öppen på söndagspromenad I söndags eftermiddag var jag på stan (Stockholm) och ”roade” mig en stund med att kolla hur många gående som hade munnen öppen och hur många som hade munnen...
View ArticleClik here to view.
Stressen försvann när jag lärde mig andas rätt
Artikeln ”Stressen försvann när jag lärde mig andas rätt” publicerades i Hemmets Journal nr 23 2013. Läs artikeln i pdf-format. Fler artiklar och medieinslag The post Stressen försvann när jag lärde...
View ArticleClik here to view.
Från idé till halvmaraton med tejpad mun på 28 dagar
Nedan kan du läsa min (Anders Olsson) resa under juni 2012 från idé till att springa ett halvmaraton med förtejpad mun 28 dagar senare. Lördag 4 augusti: TV4 Nyhetsmorgon Tejploppet ger mer och mer...
View ArticleClik here to view.
Kraftigt ökad blodcirkulation med andningsträning
Kraftigt förbättrad blodcirkulation med andningsträning Mars 2015 Tre bokförlag har velat ge ut mitt livs historia, men jag har tackat nej då jag inte tycker om att stå i rampljuset. Att jag nu väljer...
View ArticleClik here to view.
Sänkt puls vid spinning med näsandning
Sänkt puls vid spinning med näsandning ”Jag har läst din bok Medveten Andning med stort intresse. Nyligen testade jag näsandning på ett pulsbaserat spinning-pass, vilket innebär att man är uppkopplad...
View ArticleClik here to view.
Medveten Andning ger resultat
Nu är det officiellt! Medveten Andning resulterar i bättre sömn, mer energi, bättre koncentration och minskad stress En studie på 40 personer som genomförde 28-dagars Medveten Andningsträning visade...
View ArticleClik here to view.
Relaxatorn ovärderlig inför direktsändningar
Relaxatorn ovärderlig inför direktsändningar Augusti 2011 Relaxatorn har varit ovärderlig inför flera tyngre direktsändningar i P3. Efter bara några minuter är min kropp avslappnad, stressen bortsmält...
View ArticleClik here to view.
Ingen astma-medicin på snart 2 månader, helt fantastiskt!!!
Ingen astma-medicin på snart 2 månader, helt fantastiskt!!! Maj 2011 Tack för en fantastisk kurs och för min egen del en revolutionerande upptäckt/behandling. Innan din kurs tog jag Bricanyl ca 2- 5...
View ArticleClik here to view.
Foredrag Pust bedre – Føl deg bedre
Oslo 4 februar 2016 klockan 18:30 – 20:00 Titel: Pust bedre – Føl deg bedre Når: Torsdag 4 februar 2016 klockan 18:30 – 20:00 Hvor: Kuben 62, Kjelsåsveien 114, 0491 Oslo Pris: NOK 200:- Påmelding:...
View ArticleClik here to view.
Breathe Now – vägen till ditt inre
Breathe Now – vägen till ditt inre Andas dig till ett rikare liv! Armbandet Breathe Now är en perfekt påminnare om att stanna upp och andas i vardagsracet. Är du stressad? Svårt att koncentrera dig...
View ArticleClik here to view.
På 4 veckor har jag sovit fler hela nätter än jag gjort sammanlagt på 30 år
På 4 veckor har jag sovit fler hela nätter än jag gjort sammanlagt på 30 år Oktober 2013. Jag kom i kontakt med Medveten andning via min mamma som läst en artikel i Hemmets Journal. Kan säga att jag...
View ArticleClik here to view.
Hela kroppen kokade av energi efter tejploppet
Hela kroppen kokade av energi efter tejploppet Juli 2012 Alla snubblar vi över möjligheter i livet och jag böjde mig ned för att se närmare på Medveten Andning i slutet av april. Var vid denna tid...
View ArticleClik here to view.
Aha-upplevelse vid näsandning för världsrekordhållare
Aha-upplevelse vid näsandning för världsrekordhållare Augusti 2010 Har andats genom näsan under all min löp- och cykelträning under en tid nu. Det har känts väldigt bra och särskilt när jag lärde mig...
View Article