Medveten Andning har förändrat mitt liv
Sedan jag kom i kontakt med Medveten Andning har mitt liv förändrats. Det går inte att förstå att det inte är ett större fokus på andningen. Andningen är ju nummer ett om vi ska kunna leva över huvud...
View ArticleMedveten andning är oerhört effektivt vid sötsug
Jag är kostrådgivare och har jobbat mycket med ätbeteende i mina kurser i Mindful Eating för Gottegrisar, där Medveten andning har en viktig roll. Medveten andning är oerhört effektivt både när det...
View ArticleClik here to view.
Föreläsning: Upptäck kraften i ditt andetag
Solna, 9 november 2017 kl. 18:00 – 21:00 Titel: Andas bättre – Må bättre När: Torsdag 9 november 2017 klockan 18:00 – 21:00 Var: Solna Gate, Sal: Parlamentet, Hemvärnsgatan 9, Solna (Stockholm) Pris:...
View ArticleFrån orkeslös zombie till massor av energi och livskraft
Jag vill tacka av hela mitt hjärta att jag hittade hit. Jag har haft problem med bihålor sedan jag var barn och har hela mitt liv kämpat med nästäppa. Jag har haft många, många bihåleinflammationer...
View ArticleClik here to view.
Dagens Industri: Entreprenören som missionerar för bättre andning
Han har sprungit en halvmara med silvertejp över munnen och sover varje natt med tejpad mun. Anders Olsson är entreprenören och forskaren som missionerar för bättre andning. Så inleder Annika Hellner...
View ArticleClik here to view.
Andningens Dag 2018 – Breath Hour 12:00-13:00
Sedan 2012 firar vi Andningens Dag den 3:e februari. Förra året lanserade vi BreathHour, vilket innebär att vi den 3:e februari klockan 12:00 lokal tid och en timme framåt tänker litet extra på vår...
View ArticleClik here to view.
TÄVLING – Vinn fina priser!
Vad skoj att du vill vara med i vår tävling Andningskunskap för livet! Det är bara att klicka på den orange rutan nedan och svara på de 12 frågorna. För många kan det innebära nya insikter och...
View ArticleVisdom från Norden: Andningens stora påverkan på vårt liv
Jannecke Øinæs intervjuar Anders Olsson i sin YouTube-kanal Wisdom From North. Intervjun är på ca fyrtio minuter. Jannecke debuterade som sjuåring i Les Miserables och har sedan dess jobbat som...
View ArticleClik here to view.
Breath Hour klockan 12:00 den 3:e februari
Sedan 2012 firar vi i Sverige Andningens Dag den 3:e februari. Andningsdagen börjar glädjande uppmärksammas alltmer även internationellt och förhoppningen är att dagen ska bli en officiell FN-dag....
View ArticleNumera är jag RELIGIÖS när det gäller min muntejp och tejpar munnen varje natt
Väldigt många människor lider av sömnapné i varierande grad, och alla kan drabbas av det även om det finns vissa riskfaktorer. Övervikt och hur man ser ut rent anatomiskt i näsan och svalget påverkar,...
View ArticleMedveten Andning har förändrat mitt liv
Sedan jag kom i kontakt med Medveten Andning har mitt liv förändrats. Det går inte att förstå att det inte är ett större fokus på andningen. Andningen är ju nummer ett om vi ska kunna leva över huvud...
View ArticleMedveten andning är oerhört effektivt vid sötsug
Jag är kostrådgivare och har jobbat mycket med ätbeteende i mina kurser i Mindful Eating för Gottegrisar, där Medveten andning har en viktig roll. Medveten andning är oerhört effektivt både när det...
View ArticleClik here to view.
Föreläsning: Upptäck kraften i ditt andetag
Solna, 9 november 2017 kl. 18:00 – 21:00 Titel: Andas bättre – Må bättre När: Torsdag 9 november 2017 klockan 18:00 – 21:00 Var: Solna Gate, Sal: Parlamentet, Hemvärnsgatan 9, Solna (Stockholm) Pris:...
View ArticleFrån orkeslös zombie till massor av energi och livskraft
Jag vill tacka av hela mitt hjärta att jag hittade hit. Jag har haft problem med bihålor sedan jag var barn och har hela mitt liv kämpat med nästäppa. Jag har haft många, många bihåleinflammationer...
View ArticleClik here to view.
Förbättra din andning – Förbättra din astma
Astma är en sjukdom som sätter ned förmågan att andas på grund av trånga luftvägar. Problemen har blivit allt vanligare de senaste 50 åren och idag har ca 10% av alla svenskar diagnosen astma. I USA...
View ArticleClik here to view.
ENERGIBRIST – Grunden för ohälsa
När vår andning är hotad är hela vårt liv hotat och alla kroppens varningslampor blinkar frenetiskt. Rent krasst så dör vi ju om vi slutar andas. Men varför är vi så beroende av att andas då? Varför...
View ArticleClik here to view.
Stärk ditt hjärta med rätt andning
Hjärtat sitter mitt emellan lungorna och vår andning har stor påverkan på hjärtat. En spänd, orytmisk och stressad andning ger ett spänt, orytmiskt och stressat hjärta. När vi förbättrar vår andning...
View ArticleClik here to view.
Numera är jag RELIGIÖS när det gäller min muntejp och tejpar munnen varje natt
Väldigt många människor lider av sömnapné i varierande grad, och alla kan drabbas av det även om det finns vissa riskfaktorer. Övervikt och hur man ser ut rent anatomiskt i näsan och svalget påverkar,...
View ArticleClik here to view.
Medveten Andning har förändrat mitt liv
Sedan jag kom i kontakt med Medveten Andning har mitt liv förändrats. Det går inte att förstå att det inte är ett större fokus på andningen. Andningen är ju nummer ett om vi ska kunna leva över huvud...
View ArticleClik here to view.
Medveten andning är oerhört effektivt vid sötsug
Jag är kostrådgivare och har jobbat mycket med ätbeteende i mina kurser i Mindful Eating för Gottegrisar, där Medveten andning har en viktig roll. Medveten andning är oerhört effektivt både när det...
View Article