Precis allting i mitt liv har blivit mycket bättre!

Juni 2011 Jag har andningstränat sen slutet på januari och precis allting i mitt liv har blivit mycket bättre! Jag sover med tejpad mun varje natt, är ute och springer eller cyklar nästan varje dag, använder Relaxatorn minst 1-2 timmar varje dag och jag försöker vara så medveten om min andning som jag kan vara i varje stund.

Jag har mycket mer energi, är aktiv från den stund jag vaknar tills jag lägger mig. Jag vaknar varje morgon innan klockan ringer och är pigg och glad. Till och med min ekonomi har blivit bättre.

När jag mediterar kommer jag lättare ned i djupavslappning. Jag äter mindre och har mindre sötsug och har även gått ned i vikt. Jag är mer förankrad i mitt eget lugn och känner mig mer emotionellt stabil. Jag blir inte påverkad av andra människors humör, åsikter och ord på samma sätt. Min simultanförmåga, som att spela trummor och sjunga samtidigt, har blivit bättre och jag kan andas bra även i stressade situationer utan Relaxatorn.

Marco Deb, musiker, healer, qigong, yoga, 30 år, Tyresö

Fler kundberättelser

The post Precis allting i mitt liv har blivit mycket bättre! appeared first on Medveten Andning.