Min hud är klar och fin tack vare andningsträningen

Mars 2011 Jag märkte att jag hade svårt att andas vid meditation och yoga. Trodde att jag gjorde allt som fanns för att hålla mig frisk men har haft svårt att behålla kroppen basisk trots rätt mat och mängder av kosttillskott.

Hösten 2010 gick jag på andningskurs hos Anders och fick ett fantastiskt bra redskap för att lära mig andas djupt ner i lungorna. Tränade två timmar varje dag och fick träningsvärk i diafragman. Upptäckte att mina bihålor blev helt rena, jag har varit beroende av nässpray i många år. Min hud har också blivit fin då blemmor, acne försvunnit i ansiktet. Andningen är pH-regulator nummer ett! Nu har jag möjlighet att hålla mig frisk hela livet. Tack Anders!

Annika Toftby, 57 år, Skövde

Fler kundberättelser

The post Min hud är klar och fin tack vare andningsträningen appeared first on Medveten Andning.