Medveten Andning arrangerar tillsammans med Form&Hälsa och Hälsofrämjandet STAVMILEN 2014 den 24 maj Gärdet-Stockholm 11:00 – 14:00 där vi stavar 5 eller 10 kilometer med stängd mun.
Det är fjärde året som Stavmilen går av stapeln och då det är en perfekt aktivitet för att tillämpa Medveten Andning är vi glada att kunna vara med och arrangera denna aktivitet.
Förra året var det dubbelt så många deltagare som året innan. Vi lyckades samla flera generationer, från barn till äldre. Vad sägs om att den äldsta var 92 år, med andra ord stavgång är gränslöst vad gäller ålder. Umgänget var påtagligt, män som kvinnor gick tillsammans, med eller utan stavar.
Ta gärna med picknick. Du är välkommen att delta i picknick även om du inte vill promenera! Picknick intas med början 12:30 och vi diskuterar vikten av att träna i naturen med alla dess hälsofördelar, motion, frisk luft, dagsljus, välbefinnande, allt för att få själen i rätt balans. Dessutom utlottas det en rad priser samt demonstration och provsmakning av en rad olika produkter.
Avgift 130:-. Betalning gäller som anmälan. Betalas via PG 39 38 83-4.
Anmälan via mail, Ange Namn, Adress, Telefon, mail, ange Stavmilen MA. Genom att ange Stavmilen MA får du ett rabatterat pris på 100:-.
Av anmälningsavgiften går 10:- till Andningsfonden.
för mer information vänligen kontakta Elba Pineda Gustafsson på Form&Hälsa – elba@formochhalsa.se
Varmt Välkomna!
The post STAVMILEN en stor folkfest i kontrast och komplement till andra lopp appeared first on Medveten Andning.